associationofmuslimworld

Kalau ditanya, me time apa yang paling aku suka? ter-favorit? Jawabanku pasti Pijat. Iyes Massage bahasa canggihnya. Entahlah kenapa badan ini mungkin sudah terbiasa dari dulunya keenakan kena pijat yaa. Jadilah rutin sih aku tuu massage. Dua bulan atau tiga bulan sekali. Kalau kondisi tertentu bisa lebih sering dari itu. Misalnya, aku habis bolak-balik dinas keluar kota atau selama beberapa minggu marathon rapat malam. Pasti badanku meminta waktu untuk dipijat. Ketimbang minum obat tertentu, aku lebih memilih pijat untuk memulihkan kesegaran dan kebugaran badan yang biasanya terasa ringsek dan rontok sesudah aktivitas panjang plus mungkin masuk angin. Tapi di luar itu aku menikmati pijat sebagai relaksasi dan me time. Kalau lagi dipijat, pasti bobo. Trus nanti sesudah pijat bobonya juga lebih nyenyak. Manfaat Pijat Selain alasan kebugaran dan relaksasi, aku percaya bahwa secara medis pijat memiliki manfaat dan khasiat tersendiri bagi tubuh. Dari banyak literatur setidaknya ada beberap

Beberapa tahun lalu, saya bersyukur bersikeras dan memaksakan diri untuk ikut mendaki hingga ke Puncak Ijen. Antara percaya dan tidak percaya bahwa meski sungguh berat perjalanan hingga ke puncaknya, akhirnya saya bisa melihat dengan mata kepala sendiri bagaiman indahnya ciptaan Allah di ujung timur Pulau Jawa ini. Saya sebetulnya sedang dalam kondisi  kurang fit malam itu. Seharian penuh kami menjalankan tugas melakukan diskusi ke beberapa instansi dalam rangka pengumpulan data. Malam itu bukannya segera rehat, saya malah tidak bisa tidur gara-gara percakapan malam "jarak jauh"dengan suami yang malah menghasilkan kebuntuan. Intinya malam itu saya lagi "baper" tingkat dewa, eh kok malah curhat. Seperti yang sering terjadi saat dinas keluar kota, malam-malam menjadi lebih panjang dan saya kesulitan tidur. Merasa kehilangan keriuhan anak-anak di sekitar saya. Bahkan rasa lelah yang seharusnya menghantam dengan rasa kantuk sering menguap dan menambah lelah ketika mata

Rumah kami tidak besar. Luas tanah 8m x 15m tidak kami habiskan seluruhnya untuk bangunan. Sekitar 8m x 3m di bagian depan kami sisakan untuk teras dan carport. Memiliki rumah yang besar tentu impian banyak orang, tapi alhamdulillah syukuri saja apa yang kita miliki saat ini. Kenyamanan rumah tidak hanya ditentukan oleh besar atau luasnya rumah. Tapi oleh luasnya hati penghuninya, eciyeee. Untuk saat ini dengan anak-anak yang masih usia sekolah rumah kami yang minimalis masih cukup luas untuk kami tempati berlima. Penataan ruang dan desain interior memang menjadi salah satu cara agar bisa tetap merasa lega di ruang yang terbatas. Naah kali ini kita ngobrol mengenai penataan ruang di rumah minimalis yuk. Lebih spesifik lagi  permasalahan klasik namun cukup mengganggu yang kami alami adalah sang penghuni lain di rumah, rayap dan teman-temannya. Iyes, kehadiran rayap-rayap di rumah ternyata bukan hanya mengganggu tapi juga bikin nyesek, hiks. Adakah Sahabat Mom of Trio yang mengalami hal

Ke Yogya beberapa bulan lalu, saya janjian meet up sama teman masa muda. Hayyah udah mulai menua aku-nya. Temen kuliah di Melbourne dulu. Dia-nya sih masih muda lah. Akunya nih yang sudah mulai memasuki usia syantik. "Kira-kira kita enak nongki di mana ya? Yang deket-deket hotel aja. Aku nginep di 101" "Wooh kalau gitu di Roaster dan Bear aja." "Woke aku tunggu di hotel yaaks." Dan ternyata Roaster and Bear ini lokasinya di depan Hotel 101 Tugu dung hahaha. Di bagian depan Hotel Harper. Jadilah saya cuma nyebrang jalan. Beneran deket hahaha. Dari namanya saya menebak menu yang tersedia pasti western food. Hmm ternyata gak semuanya, ada pilihan Asian dan ada tahu isi juga lho. Well Tahu Crispy tepatnya nama yang tercantum di menu. Oke sebelum ngobrolin menu yang kami pilih dan coba, saya mau kasih review suasananya dulu ya. Saya sih suka banget sama penataan resto ini. Nyaman dan pastinya instagramable. Untuk kursi dan meja kita bisa memilih sesuai dengan k

Oleh: Tri Ayodha Ajiwiguna Energi matahari merupakan salah satu energy terbarukan yang dapat dikatakan paling banyak di bumi. Namun seperti halnya energy terbarukan lainnya, energi ini bersifat fluktuatif. Karena adanya rotasi bumi pada porosnya maka energi matahari hanya tersedia di lokasi tertentu hanya pada saat pagi hingga sore. Namun, di malam hari lokasi tersebut tidak mendapatkan energi matahari secara langsung. Dalam bidang energi matahari ada beberapa istilah penting untuk menunjukkan parameter penting, anatara lain: Air mass (m): Rasio massa atmosfer yang dilalui pancaran radiasi dengan massa atmosfer yang dilalui radiasi jika matahari berada di zenith (tepat di atas). Dengan definisi ini maka pada elevasi 0 m dpl dan matahari tepat di atas, nilai m adalah 1. Jika sudut zenith 60 o , maka nilai m adalah 2. Untuk pendekatan pada sudut zenith 0 o -70 o dapat digunkan persmaan di bawah ini : Beam radiation (pancaran radiasi): Radiasi matahari yang diterima pada permukaan dari m